Besplatni kursevi meditacije

Svaki život se sastoji od
              bezbroj problema.
U tišini meditacije
            Je jedini odgovor.

                          Šri Činmoj

U našoj zemlji, Šri Činmoj Centar besplatno nudi uvodna predavanja i kurseve meditacije u gradovima u kojima se učenici Šri Činmoja redovno okupljaju. Kursevi koje nudimo se održavaju dva puta nedeljno i traju mesec dana. Na kursu se aktivno uče vežbe koncentracije, meditacije i pravilnog disanja.

Šta je meditacija?

Meditacija je umetnost otkrivanja sebe. Upražnjavanjem meditacije mi smirujemo um i zalazimo duboko u sebe da bismo otkrili lepotu i mir duhovnog srca. To je potpuno prirodno iskustvo koje obogaćuje i ispunjava naš život.

Kako se meditira?

Uz nekoliko jednostavnih tehnika počinjemo da otkrivamo svoju unutrašnju ravnotežu. Kada se um uspokoji, osetićemo kako se novi život i nova inspiracija rascvetavaju u nama.

Koliko traje?

U početku će čak i nekoliko minuta vežbanja meditacije na dan pokazivati pozitivne rezultate.

Da li svako može da meditira?

Može! Potrebno vam je samo malo težnje da saznate nešto više o sebi i da iznesete svoje najbolje osobine na površinu.

Ovi kursevi meditacije mogu da vam ponude novu strategiju za skladniji i dinamičniji životni stil. Svakodnevnim upražnjavanjem meditacije mi otkrivamo kako se beskrajne mogućnosti ljudskog duha postepeno ostvaruju.

Ukoliko ste zainteresovani i želite sa nama da naučite jednostavne vežbe meditacije, pozovite nas na jedan od ponuđenih brojeva da bismo vas obavestili o mestu i vremenu održavanja sledećeg kursa u vašoj blizini.