MEDITACIJA unutrašnje putovanje

U petak, 3. decembra 2021. u Beogradu će se održati besplatno uvodno predavanje MEDITACIJA: UNUTRAŠNJE PUTOVANJE u Akademiji 28, ul. Nemanjina 28, Plava sala - III sprat, sa početkom u 18 časova.

• esplatno uvodno predavanje
• Besplatan početni kurs meditacije

Nakon uvodnog predavanja, uslediće besplatan početni kurs meditacije u trajanju od mesec dana, na kome će polaznici moći praktično da se upoznaju sa jednostavnim i praktičnim vežbama opuštanja, pranajame (svesne kontrole daha), koncentracije, vizualizacije, meditacije, pevanjem jednostavnih meditativnih pesama, pojanjem drevne mantre OM i drugih mantri koje pročišćavaju um i uvode nas u meditativno raspoloženje. Polaznici će se upoznati sa osnovnim koracima koji mogu da im pomognu da meditiraju u svom svakodnevnom životu, kao i sa drugim elementima koji će im omogućiti da na bezbedan način zarone u svet meditacije i uspostave kontakt sa svojim unutrašnjim bićem. 

Predavač, Predrag Knežević iz Beograda, dugogodišnji je kapetan duge plovidbe i aktivni ultramaratonac koji sledi duhovni put Šri Činmoja već nekoliko decenija.